Come mi sento?
è la domanda che mi faccio in diversi momenti della giornata per portare l’attenzione alla parte di me più informata in merito: il mio corpo. In questo nuovo gruppo cominceremo a familiarizzare con le sensazioni, creando dei momenti di consapevolezza e accoglienza.
Le emozioni potranno emergere, essere riconosciute e essere condivise trovando le parole per esprimerle.







