È un invito ad ascoltare dove la forza nasce e dove trova casa. Partendo dall’esperienza di caricare e contenere, esploreremo il movimento sottile tra espansione e tenuta, tra apertura e protezione. Il corpo ci mostra quando l’energia si disperde e quando, invece, può raccogliersi senza sforzo. Rinforzare i confini non significa chiudersi, ma disegnare un perimetro vivo che sostiene la vitalità. Dentro confini chiari, l’energia può crescere e restare. E la presenza e il sostegno del gruppo ci permetterà di far incontrare/confrontare/scontrare la nostra energia e i nostri confini con le energie e i confini degli altri partecipanti, rinforzando le nostre relazioni.
La presenza diventa più stabile, il contatto più sicuro. E lo stare con sé acquista profondità.
